产后头发掉得厉害是什么原因？

发布时间：2025-01-24 02:15:32: 家庭医生在线疾病查询

产后头发掉得厉害，可能由激素变化、营养缺乏、精神因素、护理不当、疾病影响等导致。

1. 激素变化：女性在怀孕期间，体内的雌激素水平升高，头发的生长期延长，休止期缩短，所以头发看起来更加浓密。分娩后，雌激素水平迅速下降，原本处于生长期的头发提前进入休止期，从而大量脱落。这是产后脱发最常见的原因。

2. 营养缺乏：产后身体需要恢复，同时还要哺乳，如果营养摄入不足，尤其是缺乏蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养素，会影响头发的正常生长，导致脱发。

3. 精神因素：产后照顾新生儿的压力、睡眠不足、情绪波动等，都可能导致神经功能紊乱，使头皮血管收缩，影响头发的血液供应，进而引起脱发。

4. 护理不当：产后不注意头发清洁，或者频繁烫染头发，使用刺激性的洗发水等，都可能损伤头皮和毛囊，导致脱发。

5. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能减退、贫血等，也可能导致产后脱发。

产后脱发一般是暂时的，经过一段时间的调理和恢复，头发会重新生长。但如果脱发情况持续加重或伴有其他异常症状，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的心态，注意休息和营养，选择合适的头发护理产品。

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