肝炎患者要注意哪些事项?
- 发布时间：2017-11-17 06:10:23
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肝炎这个疾病虽然说不会致命，但是对身体的伤害也很大，而且俗话说的好，治疗肝病三分靠治，七分靠养，由此可见，肝炎患者在日常生活里需要注意的事情还是很多的。除了一日三餐的合理搭配之外，作息也要规律，同时还要防止传染给别人。
乙肝病毒感染，已成为极严重的公共卫生问题。新统计显示全球乙肝发病人数已达3.5至4亿人，乙肝病毒感染正呈世界性流行趋势。作为“肝病大国”，我国乙肝病毒呈阳性者为1.2亿，阳性流行率高达9.75%;国内共2000至3000万例的慢性乙肝患者中，每年约有10%至20%发展为肝硬化;而肝硬化病人中，每年约有1%至4%发展为肝细胞癌。
夏日出门在外旅游，毛巾、牙刷等好自备;去游泳池等场所，公共用具尽量少碰;在餐饮机构、大排档进食，应格外留意碗筷清洁，尽量不吃不洁食物。
乙肝病毒可通过蚊子等虫媒进行传染，夏季，细菌活跃时，市民更应搞好家庭、公共场所的环境卫生，做到勤洗澡、勤换衣服，勤晒被褥;注射乙肝疫苗，是有效的预防途径;家中若有乙肝病人，应做好一切隔离消毒工作。
可以喝牛奶，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。鱼类，其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。蜂蜜和蜂乳，主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。鸡蛋，蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。
很多人在疲劳的时候都喜欢喝点咖啡因等，但是这对肝炎患者是绝对禁止的。还要肝炎患者要减少蛋白质的摄入，这样才能更好的保护自己的肝脏，其实肝炎患者在日常生活里需要注意的事情有很多，这样才能让自己的病情不会加重。
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