骨质疏松症是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏,导致骨脆性增加和易发生骨折为特征的全身性骨病。其发病与年龄、性别、激素水平、营养状况、生活方式等多种因素有关。
1. 年龄因素:随着年龄增长,人体骨骼中的骨量逐渐流失。尤其是女性在绝经后,雌激素水平下降,骨吸收加快,骨量丢失更为明显。
2. 性别差异:女性比男性更容易患骨质疏松症,除了绝经因素外,女性的骨峰值通常低于男性。
3. 激素水平:甲状旁腺激素、降钙素、维生素 D 等激素的异常,会影响骨代谢平衡,导致骨质疏松。
4. 营养状况:长期钙摄入不足、维生素 D 缺乏、蛋白质营养不良等,会影响骨骼的正常生长和维护。
5. 生活方式:吸烟、过量饮酒、缺乏运动、长期卧床、过度饮用咖啡或碳酸饮料等不良生活习惯,均可增加骨质疏松的发病风险。
6. 疾病与药物:患有某些疾病如类风湿关节炎、糖尿病、慢性肾病等,以及长期使用糖皮质激素、抗癫痫药等药物,也可能引发骨质疏松。
总之,骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病,需要引起足够重视。通过改善生活方式、合理饮食、适当运动、定期检查骨密度等措施,有助于预防和早期发现骨质疏松症。一旦确诊,应在医生指导下进行规范治疗,包括补充钙剂、维生素 D 以及使用抗骨质疏松药物如阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠等,以降低骨折风险,提高生活质量。
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