肱骨近端骨折术后怎样进行康复治疗

发布时间：2025-01-26 06:00:37: 家庭医生在线疾病查询

肱骨近端骨折术后的康复治疗，包括早期的保护与制动、中期的关节活动训练、后期的力量增强练习、物理治疗辅助恢复、饮食营养支持等。

1. 早期保护与制动：术后初期，骨折部位需要适当的保护和制动，通常会使用支具或绷带固定，以避免骨折端再次移位。这一阶段患者应保持休息，减少受伤部位的活动。

2. 中期关节活动训练：在骨折初步愈合后，可开始进行关节活动度的训练，如肩关节的屈伸、外展、内旋、外旋等动作，逐渐增加活动范围，但要避免过度用力和剧烈运动。

3. 后期力量增强练习：随着康复进程，需要进行肌肉力量的增强训练，如使用哑铃进行轻度的力量训练，增强肩部周围肌肉的力量，提高关节稳定性。

4. 物理治疗辅助恢复：可采用热敷、冷敷、电疗、超声波等物理治疗方法，促进血液循环，减轻疼痛和肿胀，加速组织修复。

5. 饮食营养支持：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于骨折愈合和身体恢复。

肱骨近端骨折术后的康复是一个逐步的过程，需要患者在医生的指导下，根据自身恢复情况，有序进行各项康复训练和治疗，以促进骨折愈合和恢复肩关节功能。

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