老年性慢性肾炎的注意事项
- 发布时间：2017-11-26 10:29:18
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随着年龄的增长，身体各部位的就会出现老化的现象，就容易引发一些疾病。如果老年人得了慢性肾炎则更是需要做好护理，若是劳累过度，或者是饮食不当等都可能会加重身体的负担，严重的还会导致疾病加重。因此老年性慢性肾炎要注意多多休息，注意科学的安排饮食等。
对于老年患者来讲，应该尽量的保证充足的睡眠，尽量的避免过度的劳累，可适当参加力所能及的工作，并适当运动如：散步、打太极拳等，不宜长期静坐或卧床。应当经常的关注自己的血压、心率、呼吸，如果出现头痛、呕吐的症状需及时通知医生。
在饮食方面，盐量摄入，病人在水肿明显时期，应特别禁忌盐类的摄入，饮食上可用无盐酱油调节口味;待血压恢复正常，水肿完全消退后，每日可摄入2～3克食盐
每日蛋白质摄入量，病情轻者按身体重量0.8克/公斤、病情较重0.5克/公斤为宜。如病人蛋白丧失过多，可适量补充蛋白，多吃牛奶、豆浆、鸡肉、鸭肉、鱼等富含蛋白的食物。
每日盐、钾摄入量，应小于500mg，忌食酱菜、腐乳和火腿肠等高盐食品，限制含钾高食物(如：水、土豆、韭菜、油菜)的摄入。
坚持高糖低脂饮食原则，高糖不增加肾脏负担，可摄入葡萄糖、蜂蜜、果汁、白糖、谷物;脂肪类不宜摄入过多;油类应以植物油为主(因植物油多为不饱和脂肪酸);适当补充含碱物品，多饮桔子汁、柠檬水、菜汁以调节体内酸碱度;补充足量的各种维生素，尤其B族维生素类及微量元素。
患者应该经常的洗澡过热、过凉的水都会刺激皮肤的感觉器官，引起血管舒缩，从而影响血压。用40℃左右的温水洗澡、洗脸、漱口为佳选择。
老年性慢性肾炎患者在平时可以适当的做一些锻炼，但不可做那些运动幅度过大的以及过于激烈的运动，可以做一些有氧运动，比如散步等。还需要注意的就是在饮食这块，不能吃含盐量高和含糖量高的食物等。
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