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肾炎患者可以运动吗?

发布时间：2017-11-26 10:31:39: 家庭医生在线疾病查询

　　肾炎是一种感染性疾病，有急性与慢性之分，不过无论是急性还是慢性，都应该重视治疗。除了坚持科学的治疗外，肾炎患者还需要做好其他的护理工作，多了解有哪些注意事项。肾炎患者是否能够进行运动，这是许多人比较关心的，下面来解释一下。

　　运动可以促使肾脏的排泄能力加强。运动过程中肾脏排泄代谢的废物增加，像尿素、尿肌酐等等，为了保持身体内环境的稳定，肾脏就必须加速排泄乳酸和脂肪代谢物质，从而保证运动能力。运动可以增强肾脏重吸收的能力。运动的时候排汗增加，身体内的水分就会减少，为了保持水分和盐分，肾脏就会增加对这些物质的重吸收。

　　急性患者在症状稳定好转的时候再开始适当的活动。长期卧床或极少活动会使全身各器官功能衰退，进一步削弱抵抗力，所以一味休息不是好办法。刚刚开始锻炼的时候宜先做短时间的散步，练习呼吸体操并伸展四肢做些简单的体操，等身体状况进一步好转以后再练习太极拳，适当慢跑或长时间地散步。锻炼量是否合适可以根据自我感觉、尿化验等来判断。如果锻炼后感觉良好，疲劳感在几小时内消失;尿化验蛋白量和红细胞没有明显增多或保持原样，这说明锻炼效果是好的，可以继续进行，否则就要适当减少运动量。

　　但是注意在痊愈后一年之内不宜做长跑或参加剧烈的体育比赛，以免过度劳累引起肾炎复发。慢性肾炎患者一般以参加医疗体育锻炼为主，病情稳定的可以参加散步、广播操、太极拳等活动，慢性肾炎患者不要参加体育比赛，运动量要在医生的指导下严格控制。

　　由此可见，虽然肾炎患者能进行运动，但也要注意不能过度。肾炎是一种容易复发的疾病，如果护理工作没做好的话，会加大复发几率，这对正常生活及健康的影响都是极大的，因此患者需要予以重视。

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