“养颜圣品”木瓜虽好，但不宜多吃哦！

发布时间：2017-11-26 10:33:57: 家庭医生在线疾病查询

现在的人都很喜欢吃水果，不仅是因为水果种类多、口感好，还因为水果中含有大量的维生素，吃了对人体有非常好的作用。在众多的水果之中，有一种水果非常受女性朋友们喜欢，那就是木瓜。

木瓜这种水果的历史已经非常的悠久了，在古书上曾经有所记载，说木瓜是“万寿果”，人们吃了之后据说可以起到延年益寿的效果，这个说法一出，立马遭到人们的哄抢。但是到了现在，很多人买木瓜来吃并不是为了传说中的延年益寿的效果，而是因为人们发现木瓜同样具有美容、丰胸的功效，这就受到了很多女性朋友的欢迎。有些女孩子为了美容，一天甚至要吃好几个木瓜，那这样真的会起到美容的效果吗？木瓜吃多了又会不会对人们的身体产生危害呢？

一、木瓜可引起腹泻

人们吃多了木瓜很有可能会导致腹泻。有兴趣的朋友可以去看看木瓜的成分含量表，其中显示木瓜是一种含水量非常大的水果，其中的含湿量甚至达到了它自身重量的百分之八十，这是一个很不可思议的数字。由此看来，人如果吃多了木瓜就想喝了大量的水的性质是一样的，而且人体内的肠道消化吸收的速度是有限的，跟不上摄入体内的水的含量，因此大量的水被积累在胃里，无法得到消化与吸收，就很有可能会出现腹泻不止的情况。

二、木瓜可引起中毒

另一个是人们吃多了木瓜可能会导致出现中毒的现象。可能很多朋友不知道，木瓜中含有一种名叫番木瓜碱的成分，这种成分虽然毒性并不强，但是总归是对人体有害的。如果人们吃木瓜吃得少，那么这点番木瓜碱的毒素很快就会被人的肝脏给自动分解掉，不会对人体造成什么伤害。但是假如人们所摄入的番木瓜碱超过了肝脏所能自我分解的界限，就会出现食物中毒的反应。

三、木瓜可影响排尿

还有一个是人们吃多了木瓜会引起小便不通的情况出现。在医书上有对此做了明确的记载，说是长期食用木瓜会导致小便不通，但具体的原因并没有说明。现在有医生研究说明可能是收到了木瓜中含有的木瓜酵素的影响，木瓜酵素过浓就可能会影响到雌、雄激素的正常水平，严重的就会出现小便不同的情况。

上面也列举了不少吃多了木瓜会产生的不良反应，所以就算想要吃木瓜来达到美容的效果，也不要多吃，多吃木瓜对身体无益，反而还有害。

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