乳糖不耐受的症状多样,包括腹胀、腹痛、腹泻、肠鸣、恶心、呕吐等。
1. 腹胀:肠道内未被消化的乳糖被细菌发酵,产生气体,导致腹部膨胀感。
2. 腹痛:由于肠道蠕动加快和气体积聚,引起腹部疼痛,疼痛程度因人而异。
3. 腹泻:未消化的乳糖增加肠道内的渗透压,水分进入肠道,引起腹泻,大便多为稀水样。
4. 肠鸣:肠道内气体和液体流动产生肠鸣音亢进,表现为肚子咕噜咕噜响。
5. 恶心:肠道不适可能引发恶心感。
6. 呕吐:在严重情况下,可能会出现呕吐症状。
总之,乳糖不耐受的症状表现因人而异,有些人可能只有轻微的腹胀,而有些人则可能出现严重的腹泻、呕吐等症状。如果怀疑有乳糖不耐受,建议及时就医,进行相关检查和诊断,以便采取合适的治疗和饮食调整措施。
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