小儿鼻塞有哪些有效的推拿手法？

发布时间：2025-01-27 05:58:56: 家庭医生在线疾病查询

小儿鼻塞是常见症状，可能由多种原因引起，如感冒、鼻炎、腺样体肥大等。以下为您介绍一些常见有效的推拿手法，包括开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴、清肺经等。

1. 开天门：用两拇指自下而上交替直推，从眉心推至前发际正中，推 50～100 次。此手法有疏风解表、开窍醒脑、镇静安神的作用。

2. 推坎宫：用两拇指自眉头向眉梢分推，推 50～100 次。能疏风解表、醒脑明目、止头痛。

3. 揉太阳穴：用两拇指或中指指端按揉，揉 50～100 次。具有疏风解表、清热明目、止头痛的功效。

4. 揉迎香穴：用食指或中指指端在鼻翼旁的迎香穴处按揉，揉 50～100 次。可疏散风热、通利鼻窍。

5. 清肺经：由无名指指端向指根方向直推，推 100～300 次。能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰。

需要注意的是，推拿手法应在专业人士指导下进行，且如果小儿鼻塞症状严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

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