疲劳性骨折是怎样形成的？

发布时间：2025-01-27 06:41:59: 家庭医生在线疾病查询

疲劳性骨折是一种由于长期、反复、轻微的直接或间接损伤导致的骨骼应力性骨折，常见于运动员、军人、重体力劳动者等。其发生与骨骼的承受能力、运动强度、姿势不当、营养状况、基础疾病等有关。

1. 骨骼承受能力：个体的骨骼强度和韧性存在差异。有些人的骨骼本身相对脆弱，在相同的运动或劳动强度下，更容易发生疲劳性骨折。

2. 运动强度：过度的运动或训练，如长时间跑步、跳跃等，使骨骼反复承受较大的应力，超出其承受范围，从而引发骨折。

3. 姿势不当：不正确的运动姿势或工作姿势，会导致骨骼受力不均匀，局部应力集中，增加疲劳性骨折的风险。

4. 营养状况：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，会影响骨骼的健康，使其更容易受损。

5. 基础疾病：患有骨质疏松、骨代谢疾病等基础疾病的人群，骨骼的质量和强度下降，发生疲劳性骨折的可能性增大。

总之，疲劳性骨折的发生是多种因素共同作用的结果。在日常生活和工作中，应注意保持正确的姿势，合理安排运动和劳动强度，保证充足的营养摄入，对于存在基础疾病的人群，要积极治疗和控制病情，以预防疲劳性骨折的发生。

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