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正常血压的范围是怎样界定的?

发布时间:2025-01-27 12:52:04
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正常血压范围是一个重要的健康指标,通常会受到年龄、性别、身体状况、生活方式和遗传等因素的影响。一般来说,成年人在安静状态下的正常血压范围为收缩压 90-139mmHg,舒张压 60-89mmHg。

1. 年龄:儿童和青少年的血压通常较低,随着年龄的增长,血压可能会有所上升。例如,18 岁以下的青少年,正常血压范围相对较窄。

2. 性别:在成年人群中,男性和女性的正常血压范围大致相同,但在某些生理阶段,如女性妊娠期,血压可能会有一定变化。

3. 身体状况:身体健康的人血压相对稳定。患有某些疾病,如肾脏疾病、内分泌疾病等,可能导致血压异常。

4. 生活方式:长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期精神紧张等不良生活方式,容易引起血压升高。

5. 遗传:如果家族中有高血压患者,个体患高血压的风险可能增加。

总之,了解正常血压范围对于预防和早期发现高血压等疾病非常重要。建议定期测量血压,保持健康的生活方式,如有血压异常应及时就医。

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