夏天吃冰淇淋很冰爽，但吃太快会头疼吗？

发布时间：2017-11-29 10:35:29: 家庭医生在线疾病查询

　　夏天太过于炎热，人们就会想吃冰的东西来缓解热意，就算是在冬天，有人也会求一时舒爽而买冰淇淋吃。冰淇淋虽然很好吃，但是有的人吃了冰淇淋会脑子痛。这是为什么呢?吃冰淇淋太快，为什么会头痛呢?

　　冰淇淋让大家头痛医学上被叫做蝶腭神经节神经痛。上颚受到冷的东西的时候，就会被迅速冷却，而大家吃冰淇淋就会刺激到上颚，而上颚有个神经中枢，会向大脑发送信号，用来改变人体的体温。但是大脑无法正确识别正确的信息，当上颚遇冷速度太快的时候，这些神经群就会被过度刺激，向大脑发送错误的信号，从而使大脑极速收缩。

　　但冰冷的刺激只是短暂的，不是长时间的。当上颚不在受到冰淇淋的刺激以后，温度恢复正常，神经群又给大脑发送信号表示一切正常，这时候脑部的血管就会变宽。因为这个过程只有几秒钟，但血管在经过迅速收缩和扩张后，会让大脑产生剧烈的疼痛感，一般都发作在双鬓，有时候也会发作在面部。

　　在某种情况下，低温也是让头发生疼痛一大原因。所以，有些医院研究者认为冰淇淋导致的头痛和偏头痛有些一种联系。并且，冰淇淋导致的头痛发作的时间都比较短，一般在十秒和三十秒之间。

　　冰淇淋导致的头痛其实是有办法得到缓解的。用舌头顶住上颚，这样可以让上颚的温度稳定。还有一种方法是，吃冰淇淋的时候慢一点。这样上颚就可以适应冰淇淋的温度。血管就不会因为上颚发送的错误指令，产生热胀冷缩，导致头疼。

　　吃冰淇淋怎么样可以避免头疼呢?以下有几个关于吃冰淇淋的禁忌。

　　第一点是不能一次吃太多冰淇淋。大家在吃冰淇淋的时候，不能一次性吃的太多，这样很容易产生不良的反应。小孩子会肚子痛，老人呢，容易导致心痛，正常的人会头痛，甚至是肠胃炎。

　　第二点，吃冰的东西，不要在饭前饭后吃。因为在吃饭的前后食用冰的东西，容饭影响食欲，并且冰激凌温度低，会降低胃的消化吸收能力，不利于各类营养素的吸收，并且很容易导致胃病的产生，所以吃冰淇淋一定不能在吃饭的前后食用。

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