腰痛不敢动，腰痛该怎样治疗比较好？

发布时间：2017-11-30 07:26:44: 家庭医生在线疾病查询

　　现代人，因为工作模式的原因，或者因为用腰过度用腰不科学的原因，很多人都有腰痛这个毛病。腰痛一发作，真的是让人动都不敢动，因为腰痛带给人的疼痛是非常有力度的，而且其持续的时间很长，对人精神的摧残十分可怕。

　　在医学上，腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，可能由多种不同的疾病引起，而且引起腰疼的原因很多也很复杂。

　　第一，由于人体骨柱骨关节及其周围软组织的各种疾患所引起。比如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等等。

　　第二，由人体的脊椎病病变变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、颈椎外伤及椎间盘脱出等引起。

　　第三，由脊髓和脊椎的神经类疾病引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等。第四，由人体内脏器官的一些疾病引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等。第五，由病人的精神因素所引起。

　　一般来说，除了腰部外伤之外，人的腰部疾病一般都是由人的不科学用腰或用腰过度造成的。

　　第一，人的不良坐姿很容易使人的腰肌出现劳损，使人的腰椎压力过大，导致腰疼。在生活中，使腰椎处于屈曲状态，会使腰椎后凸使椎间盘压力增大，腰椎后方韧带终点过度牵伸，从而对腰部造成损害。

　　第二，频繁的腰部屈曲也会使人出现腰疼的症状。人每天都常常处于腰椎屈曲活动状态，但却很少进行腰椎伸展活动。久而久之，腰椎持续地处于最大屈曲状态而很少地处于最大伸展状态，就会引起腰痛。而这种情况在专业的运动员或者舞蹈演员身上表现的最为明显。

　　一般来说，患有腰痛的人的治疗一直是很有难度的，且复发性很强。所以，对于腰痛患者来说，自己的一个保护意识必须要有。在腰疼发作时，要特别注意休息，最好卧床静养，且在饮食方面要特别注意不能够吃过于辛辣和油腻的食物，盐分的摄入也要控制。

　　在腰疼的情况得到有效控制时，最好要在医生的指导下进行一定量的科学的腰部运动，从而对腰部达到一个保健作用。此外，腰痛患者要尤其重视腰部的保暖，腰部受寒会加重腰部的病情。

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