少白头的原因是什么？怎样防治有效？

发布时间：2017-11-30 07:37:35: 家庭医生在线疾病查询

　　少白头，是一种儿童及青年时期的白发性疾病，其病因十分复杂。西医上一般认为，少白头分为先天性少白头和后天性少白头。先天性少白头比较少见，一般人都是后天性少白头，其病因有些可能是伴随某种疾病发生的，有些则可能是由于精神过度紧张和体内缺乏某种物质导致的。那么，导致人少白头的具体原因有哪些呢?

　　第一，精神因素。

　　现代人的生活压力显然增大，而精神压力过大，会直接影响毛乳头、毛球部的色素细胞的排泄功能，从而使得头皮无法正常的输送黑色颗粒，进而造成白发。所以日常生活中，平时工作压力很大、经常忧虑伤感和睡眠不足的人都是容易引起少白头的人群。

　　第二，缺乏某种营养素。

　　头发作为人体的一个器官，其生长是需要营养的。如果人们的日常饮食中长期缺乏钴、铁、铜等金属元素的话，就会直接影响头皮正常的营养吸收，就会造成白发增生。此外，蛋白质、叶酸、维生素等物质摄入不足，也更容易长白头发。

　　第三，某些慢性疾病。

　　最近的医学研究表明，一些有植物神经功能失调方面的疾病会在一定程度上干扰毛乳头、毛素色素细胞的正常生长发育，影响黑色素颗粒的构成，从而引起脱发、白头发等问题。

　　第四，甜食摄入过多。

　　人如果食用过多的糖，会严重影响到人体的酸碱度平衡，糖的摄入过多会使机体呈弱酸性，而这样会加速人体各种细胞的衰老，出现头发变白变干等症状。

　　所以，对于少白头的症状，人们一定要在生活的一些习惯上注意回来。对于少白头，一般建议采用食疗的方法。

　　在饮食上，要注意合理多地摄入含铁和铜的食物。比如含铁多的食物有动物肝、黑木耳、海带、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、和干豆类等。还要注意B族维生素的摄入，应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类等。另外还要注意甜食、糖分很高的食物的摄入量。对于有养发护发功能的中药类，可以在医生的指导下服用一些。

　　此外，人在日常生活中，还要能够合理的排除自己的压力，保持一个良好的心态，同时加强自身的体育锻炼，强身健体，避免一些疾病引起少白头。

上一篇：乳腺癌能不能治愈: 下一篇：乳腺癌吃什么比较好

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯