脚腕扭伤后怎样进行急救处理

发布时间：2025-02-05 07:35:33: 家庭医生在线疾病查询

脚腕扭伤是常见的运动损伤，急救处理包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢和及时就医等。

1. 休息：立即停止活动，避免受伤的脚腕承受更多压力，防止损伤进一步加重。

2. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的脚腕，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎有助于限制肿胀。

4. 抬高患肢：将受伤的脚腕抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

5. 及时就医：如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或怀疑有骨折等严重损伤，应尽快前往医院就诊。医生可能会进行 X 光、CT 等检查以确定损伤程度，并给予相应的治疗。

总之，脚腕扭伤后要迅速采取正确的急救措施，以减轻症状和避免并发症。后续的治疗和恢复需要根据具体的损伤情况，遵循医生的建议进行。

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