出现高原反应，今天教大家有用的缓解方法

发布时间：2017-12-02 03:26:19: 家庭医生在线疾病查询

　　在某家医院，最近收了一例从高原地区旅游回来的病人，听说该病人在高原曾出现过极为严重的高原反应，后来经过治疗有所缓解结果又复发了，目前已入院检查治疗。这件事在当地医院闹得还挺轰动的，因为旁人都很好奇病人去高原旅游是出于什么原因，又好奇病人为什么事后还会出现高原反应，大多数人是看热闹不嫌事大。

　　就一般情况而言，在平原地区是不会有人会出现高原反应的，因为高原反应只在特殊的地理环境下才会产生，可以说是高原地区的一种常见病。比如说西藏，不少人都喜欢去西藏旅游，或许是去西藏求学、工作。

　　西藏的环境就属于高原环境，一般做好了充足准备在那边是不容易发生高原反应的，大部分人都能适应高原环境。当然也不排除特殊情况，当大家爬那些海拔很高的山时，就得随时注意自己的身体情况了。

　　高山上氧气稀少，气压低，人体的承受能力十分有限，然后还得进行体力活动，很可能就会因为不适应高山上的环境而产生不良反应。曾经就有一位女士在去高原地区旅游时中途发生了脑梗塞，回来时已经咬字不清、行走困难了。

　　高原反应主要看大家的身体素质和大家对各种环境的适应能力，高原反应症状有轻有重，轻则恶心呕吐，腹泻，头晕头痛，食欲不振，心跳加速，呼吸困难，重则皮肤变色，胸部有压迫感，思维混乱，逻辑不清楚，吐血，静态状态下无法呼吸甚至暂时性休克。

　　高原病一般发生在生活在低海拔地区的人们身上，或者是那些患有慢性心脏病的人，还有登山、远足、滑雪者，这类人群更应该注意做好预防措施。

　　如果大家已经进入了高原地区且产生了高原反应，该如何缓解呢?

　　第一当然是提前做好各项身体检查，确认自己身体无误。

　　第二就是循序渐进，慢慢进去高原地区，先从海拔低的地方走起，如果身体尚能适应再慢慢向高海拔地方进发，一旦出现不良反应也好及时救治。

　　第三，如果大家不嫌麻烦，可以背个小氧气瓶，以防突然缺氧出现危险，有个小氧气瓶就能及时救自己一命啦。

　　最后，不可缺少的当然是一些预防高原反应的药物，大家可以提前服用，也可以身上带一些治疗高原反应的药物，比如说镇静剂、维生素这些都是可以带的。

　　旅游有风险，去高原需谨慎，要去高原地区的人们得注意啦，一旦身体承受不住，不舒服，最好原路返回然后及时就医，一切以身体为重哦。

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