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腰部慢性劳损是怎样的一种病症？
- 发布时间：2025-02-05 12:31:01
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腰部慢性劳损是一种由于长期、反复的腰部肌肉、筋膜、韧带等组织损伤而导致的慢性疾病，常与腰部姿势不当、过度劳累、急性损伤未愈、年龄增长、身体虚弱等因素有关。
1. 腰部姿势不当：长时间弯腰、久坐、久站等不良姿势，使腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致劳损。
2. 过度劳累：长期从事重体力劳动、频繁弯腰搬重物等，腰部肌肉承受过大压力，易引发劳损。
3. 急性损伤未愈：腰部曾有急性扭伤、拉伤等损伤，如果没有得到充分治疗和恢复，可能发展为慢性劳损。
4. 年龄增长：随着年龄的增加，腰部肌肉、韧带等组织逐渐退变，弹性和力量下降，更易发生劳损。
5. 身体虚弱：身体整体素质较差，腰部肌肉力量不足，难以承受正常的活动强度，也可能造成慢性劳损。
总之，腰部慢性劳损是一种常见的腰部疾病，需要引起重视。在日常生活中，应注意保持正确的腰部姿势，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，增强腰部肌肉力量。如果出现腰部疼痛等症状，应及时就医，采取有效的治疗措施，以缓解症状，促进恢复。
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