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疲劳性骨折是怎样形成的
- 发布时间：2025-02-05 07:33:00
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疲劳性骨折是一种由于长期、反复、轻微的直接或间接损伤，导致骨骼累积性损伤而发生的骨折。常见的原因包括过度运动、骨骼强度不足、姿势不当、营养不良以及基础疾病等。
1. 过度运动：长期进行高强度、重复性的运动，如长跑、跳跃等，骨骼反复承受压力和应力，超过其自身的修复能力，容易引发疲劳性骨折。
2. 骨骼强度不足：如患有骨质疏松、骨代谢异常等疾病，骨骼本身的强度和韧性降低，在正常活动量下也可能发生疲劳性骨折。
3. 姿势不当：不正确的姿势会使某些部位的骨骼受力不均，增加局部压力，久而久之导致骨折。例如，长期弯腰工作可能导致腰椎疲劳性骨折。
4. 营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼的正常生长和修复，增加疲劳性骨折的风险。
5. 基础疾病：某些疾病如糖尿病、类风湿关节炎等，可能影响骨骼的血液循环和代谢，使骨骼变得脆弱，容易发生骨折。
总之，疲劳性骨折的发生是多种因素综合作用的结果。在日常生活中，应注意保持正确的运动方式和姿势，保证营养均衡，积极治疗基础疾病，以预防疲劳性骨折的发生。
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