恐艾症的饮食疗法有哪些?
- 发布时间：2017-12-05 10:46:18
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在人们生活中会有人常常遇到疾病，应用错误的饮食方法后不仅没有疗效，还会使病情更为严重，所以了解这些知识是非常有必要的。在日常生活中一些饮食注意直接关系到疾病的好与坏。那么，恐艾症的饮食疗法有哪些?下面就来看看介绍了解一下吧。
患者多吃新鲜蔬菜和水果，恐艾症患者日常好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A，胡萝卜素和维生素C的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。少量多餐，定时进餐，一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利。进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，恐艾症患者应少食多餐，一般以一日五，六餐为宜。
摄入高能量，高蛋白饮食，恐艾症患者由于食欲下降，吸收功能降低造成能量摄入不足，同时，由于机体代谢率升高，使得能量不平衡，所以在饮食上应当以高蛋白和高能量的食物为主。患者朋友避免食用酸，辣等刺激性食物。恐艾症患者食物多样化，每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。避免咖啡因。经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。容易产生恐惧感的人，好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡，茶，可乐及巧克力。
在生活中患者要避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖。所以患有恐惧症的患者好远离酒精。
恐艾症的饮食疗法有哪些?上述这些方法对恐艾症的治疗起到很好的保护作用，这样可以防止恐艾症出现病重的情况，所以在采取以上饮食疗法时，一定要咨询自己的主治医生，不要擅自服用，以免给健康带来不良的隐患，后祝愿患者早日恢复健康。
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