恐艾症的日常预防有哪些?
- 发布时间：2017-12-05 10:48:56
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在我们的日常生活中会常常出现一些令人烦恼的疾病，恐艾症就是这样一种疾病。治疗起来也相当的困难，所以预防恐艾症有更积极的意义。恐艾症会对人体健康造成损失，所以恐艾症病人要做好心理护理工作。那么恐艾症的日常预防有哪些?
不安定，易怒，这可能与孩子缺钙，磷及维生素B有关。我们应考虑多吃些含钙，磷及维生素B较多的食物，如大豆，菠菜，牛奶，花生，橙子，鱼虾，葡萄，鸡，土豆，贝黄，杳，粟子，鱼，虾，蟹等。
做事虎头蛇尾，这可能与孩子缺维生素B，C或过量食用“酸性食物”有关。我们应考虑多吃些富含维生素B，C的食物，如辣椒，鱼肝油，笋干，或是平时少食肉类，多吃水果，蔬菜。
长期情绪多变，爱激动，喜欢吵闹，或性情暴躁，富有攻击倾向等，应考虑可能是其甜食吃得过多，所诱发的孩子多动或者容易产生攻击性行为。因而美国的医生常用减少糖摄入量的方法来治疗具有攻击性和多动倾向的人群。医学上就有称为“嗜糖性精神烦躁症”的疾病，它危害很大，甚至会导致心理变态。
郁郁寡欢，乏力倦怠，情绪消极，有时还发生惊厥，这可能与机体缺镁有关。虽然含镁的食物比较丰富(如肉类，鱼类，蛤类，绿色蔬菜，豌豆及大部分水果)，但是偏食和消化功能紊乱仍会出现镁缺乏。
恐艾症的日常预防有哪些?通过上述内容的介绍，您应该清楚了吧，恐艾症预防比治疗更重要，所以恐艾症病人一定要重视疾病的危害，深入了解恐艾症的病因，积极预防。发现疾病应采取相对应的治疗措施，但是始终要记住病根还在于患者自身，所以随时都不要忘记恐艾症心理治疗的重要性。
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