烟酸缺乏症是一种由于烟酸(维生素 B3)摄入不足、吸收不良、代谢障碍、需求增加或排泄过多等原因引起的营养障碍性疾病,常表现为皮肤、消化系统和神经系统的症状。
1. 摄入不足:长期饮食不均衡,缺乏富含烟酸的食物,如肉类、鱼类、蛋类、坚果等,容易导致烟酸摄入不足。
2. 吸收不良:某些胃肠道疾病,如慢性腹泻、肠结核、幽门梗阻等,可能影响烟酸的吸收。
3. 代谢障碍:肝脏疾病、遗传性代谢疾病等可能导致烟酸的代谢异常。
4. 需求增加:处于生长发育期的儿童、孕妇、哺乳期妇女,以及患有某些消耗性疾病(如恶性肿瘤、结核病)的人群,对烟酸的需求增加,若补充不足,易引发烟酸缺乏症。
5. 排泄过多:长期服用某些药物,如异烟肼,可能增加烟酸的排泄。
总之,烟酸缺乏症的发生往往是多种因素共同作用的结果。在日常生活中,应保持均衡饮食,摄入富含烟酸的食物。若出现相关症状,应及时就医,明确诊断,并在医生的指导下进行治疗。
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