足癣是一种由真菌感染引起的皮肤病,想要断根,需要综合多种方法,包括注意个人卫生、使用抗真菌药物、保持足部干燥、避免交叉感染、增强自身免疫力等。
1. 注意个人卫生:每天洗脚,勤换鞋袜,鞋袜要选择透气性好的材质。洗脚后用干净的毛巾擦干,尤其是脚趾缝。
2. 使用抗真菌药物:常见的外用抗真菌药物有硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。如果症状严重或外用药物效果不佳,可在医生指导下口服抗真菌药物,如伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等。但使用口服药物时要注意监测肝功能。
3. 保持足部干燥:尽量避免长时间处于潮湿环境,如雨天外出后及时更换鞋袜。如果足部容易出汗,可以使用止汗剂或爽身粉。
4. 避免交叉感染:不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品。在公共浴室、游泳池等场所要注意防护。
5. 增强自身免疫力:保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,保证充足的睡眠,避免过度劳累和精神压力过大。
总之,治疗足癣需要患者有耐心和恒心,严格遵循医嘱进行治疗和护理,才能有效根治足癣,减少复发的可能。
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