餐后不宜洗澡？洗澡还有哪些注意事项？
- 发布时间：2017-12-07 11:29:01
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很多被奶奶带大的孩子，可能都有听奶奶说过刚吃完饭不能洗澡的话，很多人对此可能是有一定疑问的。那么是不是刚吃完饭真的不能洗澡呢?餐后马上洗澡会带给身体什么影响呢?一个洗澡又还会有什么讲究呢?
首先，据相关科学研究，人在餐后确实是不宜马上洗澡的，餐后马上洗澡确实会给人的身体带来一定的伤害。
第一，餐后马上洗澡会使人出现消化不良的症状。
人在吃饭之后，全身的血液都会大量的聚集在肠系膜血管，以帮助进行消化系统营养的吸收和将营养物质更快的运输至全身，同时给肠道运输养分，确保功能健全。而如果在此时洗澡，人的皮肤就会得到较大的刺激，促使皮肤的毛细血管扩张，从而血液就会过多的聚集在人体的皮下毛细血管，就会使消化道附近的血液供给大量减少，影响人的正常消化。
第二，餐后马上洗澡会使人可能出现贫血缺氧的症状。
饭后马上洗澡，会使人的肠道和皮肤都需要大量的血液，大脑就容易出现短暂性的因为血液供给不足引起的贫血缺氧，使人出现头晕的症状，而症状严重者可能引起休克。如果这种情况出现在人在洗澡的时候，就有可能出现其他的危险。
第三，餐后马上洗澡会增加心脏的负荷。
人在餐后洗澡时候人体的血液会大量的流向皮下毛细血管和肠系膜，而人体的血液总量是有限的，就会因此导致人体心脏负荷工作。
综上，餐后马上洗澡对于人体是有一定危害的，此外还有一些有关洗澡的注意事项。
1、人处于饥饿状态是也不建议洗澡。饿的时候，人的血糖值本就降低，而人在洗澡时因为皮肤和四肢的血管扩张，消耗能量会更多，这对于本就血糖处于低值的人体来说无疑是雪上加霜，就更容易出现缺氧性头晕的症状。
2、人在喝完酒后也不适合洗澡。人在喝酒后，头部的血管会极大程度的扩张，人如果在饮酒后没多久就马上洗头洗澡，会引起人体头部的血管收缩，这种突然性的血管变化对于任何人来说都是不小的负担，很容易让人出现头晕、眼发黑或者呕吐的症状。长期如此，还有可能使人体留下病根，出现一些脑部血管硬化和其他的血管疾病，甚至一些脑部神经性疾病。
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