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慢性腹泻要如何预防

发布时间：2017-12-07 05:40:47: 家庭医生在线疾病查询

　　慢性腹泻这一疾病造成患者整个消化系统的紊乱，如果长时间下去没有得到很好的治疗，会带来更多意想不到的危害，所以一定要重视起来，预防就很重要。那么究竟慢性腹泻要如何预防?今天就让小编来为大家介绍一下相关的预防方法。

　　首先我们应该注意饮食的卫生。食物要分开储存，以避免交叉污染。尽量少食用易带致病菌的食物，如贝壳、螺丝、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透。半生吃、生吃、醋泡、酒泡或盐淹后直接食用的方法都不可取。凉拌菜可加点蒜和醋。

　　注意生活中饮水的卫生。喝水时要饮用煮开后的水为佳，因为水烧开以后可有效的杀灭致病细菌。注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

　　注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。生活环境要保持清洁，注意灭蝇与灭蟑，以免污染食物。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

　　对于急性腹泻，应彻底治疗，以防转为慢性。饮食避免过于寒凉，以防伤脾肾阳气，使病迁延不愈。饮食应有节制，忌食肥甘厚味，过于油腻饮食往往使腹泻加重。忌生冷瓜果。注意保暖，慎起居，护腰腹，避免受寒。养成良好卫生习惯，不食不洁食物。注意观察病情，寻找引起腹泻或加重病情的有关因素，注意调摄。

　　以上就是关于慢性腹泻要如何预防的相关内容介绍，希望可以帮助到大家，在任何时候预防大于治疗，所以需要在平常生活中多加注意，这样就可以有效的预防慢性腹泻的发生。

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