腰椎退行性变是指腰椎自然老化、退化的生理病理过程,主要包括椎间盘退变、骨质增生、椎小关节退变、韧带退变、肌肉劳损等。
1. 椎间盘退变:椎间盘是连接椎体的重要结构,随着年龄增长,水分减少,弹性降低,容易破裂突出,压迫神经引起疼痛。
2. 骨质增生:腰椎长期承受压力,椎体边缘会出现骨质增生,形成骨赘,可能导致椎管狭窄。
3. 椎小关节退变:关节软骨磨损,关节间隙变窄,活动时可产生疼痛和异响。
4. 韧带退变:韧带弹性减弱,对腰椎的稳定作用下降,容易引起腰椎不稳。
5. 肌肉劳损:长期弯腰、久坐等不良姿势,会导致腰部肌肉劳损,出现酸痛无力。
总之,腰椎退行性变是一种常见的脊柱疾病,多与年龄、不良生活习惯、外伤等因素有关。如果出现相关症状,应及时就医,采取适当的治疗和康复措施,以减轻症状,提高生活质量。
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