喝酒后头痛该如何缓解，养生专家告诉大家

发布时间：2017-12-08 04:25:33: 家庭医生在线疾病查询

　　酒产品是生活中常见的产品，算是一种生活日用品。饮酒也是一件很常见的事，而在中国一直就有酒文化的存在，并且更是影响深远。凡是应酬，商量，请客都得喝酒。而且喝酒也是经常要喝醉的，有很多的人不胜酒力，也因此常常苦恼。喝酒的人无论是否喝醉过，一定都会或多或少的感受到头的疼痛。喝酒后的头疼是和难受的，那么这种疼痛该如何如何去缓解因该也是一直困扰着大家。下面就是一些养生专家们告诉大家的一些关于喝酒后头疼应该怎么缓解的问题。

　　喝酒后疼痛是很难受的，除了头疼外还带着头晕。并且让人难以入睡。一定很想知道一些可以缓解头疼的方法了吧。今天大家就一起来说说。

　　1、首先的一种很有效果的方法是喝蜂蜜水是可以缓解头疼的。这种方法能够缓解疼痛，主要是因为蜂蜜里面有丰富的食物果糖，胃部的酒精在这种果糖下是会被迅速的分解和吸收的。因此，这种方法也是可以快速的减轻头疼的现象。而且这种方法对于因为饮红酒引发的头疼是很有效果的。

　　2、还有一种方法可以缓解头疼，就是喝西红柿汁，西红柿是一种比较酸的食物，这种食物中有大量的果酸，果酸是可以缓解酒精在胃部的反应带来的不利的影响。在喝酒后头晕头疼等等情况，都是可以通过喝西红柿汁快速缓解的。

　　3、还有酸葡萄对于缓解头疼的效果也是很好的。在饮酒后会出现一些头疼，恶心，反胃的现象。葡萄当中的一种叫着石酸的东西，这种东西是可以和乙醇发生反应的，停过这种反应后就可以稀释胃中的酒，通过这种方式能够达到很好的醒酒效果。

　　4、喝酒之后还可以吃西瓜，西瓜汁利尿解酒差不多已经成为了一种众所周知的事。西瓜汁水分多，糖分也是比较高的，这对降低人体对酒精的吸收和利尿都是有很大的帮助的。通过频繁的小便是可以解酒的。

　　在喝酒后头疼是一个正常的现象，有很多的解酒方法，还可以吃香蕉之类的水果。但是最根本的解决办法则是自制，要控制好自己。喝酒伤身体，酗酒是更是一种不好的习惯。要想没有头疼，不会有喝酒后的烦恼，最好的办法就是不要喝醉，尽量不要喝酒。

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