你知道吗，适当的流泪是寿命更长的一个原因
- 发布时间：2017-12-09 03:31:05
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有句话说“女人是水做的”，确实，女性流泪的次数比男性多得多。根据确切研究表明，女性的寿命大部分都长于男性，而根据著名美国心理学家得出的结论是，由于哭泣排出了许多毒素，就产生了这个结果。
哭泣是人类专有的一种表达情绪的方式，和语言一样，只有人类才有真正意义上的哭泣。很多人哭的原因是由于内心感到悲伤和哀痛，但是其他情绪过于强烈的时候也会令人想要流泪。比如委屈，愤怒，甚至是喜悦。
眼泪也是人类交流的一种很好的方式，眼泪模糊视线，使得在当时看起来没有那么强的攻击性，在对方眼中看来是一种示弱。进一步讲，当对方看到眼泪，会不由自主的有一定程度的心软，甚至就此化解矛盾或者做一个退步。
哭泣能帮助改善情绪。在伤心难过的时候不如放开自我，不要有拘束的到一个地方痛痛快快的哭一场。美国南佛罗里达大学研究哭泣的作用时发现，哭泣使得百分之九十的人释放了当时的消极情绪。其实，哭泣是一种安全有效的应对压力方式，它能释放那些被压抑住的消极情绪，还有那些无法用匮乏的言语表达出来的感受。
哭泣是人们与生俱来的释放情绪的方式，但是凡事都要讲究一个度，过了这个度就会对人体产生很大的伤害。比如《红楼梦》中的林妹妹，她忧郁的性格，任何引起这个人的情绪波动的事情都会使她忍不住默默流泪很久，最后也是郁郁而终。有些人天生具有忧郁的气质，这使得他们特别容易受到外界的伤害，而哭泣会伤害他们的身体，让他们更加悲观，甚至患上心理疾病。
从生理上说，哭对身体不好是因为哭会影响声带和眼睛，还会伤害身体内脏。当眼睛哭到红肿，还有可能引发炎症并发症，而嗓子哭哑了，可能很多天连说话都觉得嗓子刺痛，喝水都觉得难以下咽。其实不管什么过激的情绪对人们的身体都不好，所以应该保持心情的平静，偶尔也可才去流泪的方式来发泄。
从心理上讲，如果一个人总是动不动就流泪，那么就会形成一种消极悲观的思维方式。如果经常有小事都会引起眼泪，那么很可能会患上心理疾病，并且，经常流泪的人也会给别人一种很难相处的感觉，甚至会让人感到怪异，最后导致跟别人逐渐疏远。
所以说，虽然哭有助于毒素的排出，但要把握好一个度，以免适得其反。
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