睡眠觉醒节律障碍有哪些症状

发布时间：2025-02-06 05:21:46: 家庭医生在线疾病查询

睡眠觉醒节律障碍是一种常见的睡眠障碍，其症状表现多样，包括入睡困难、睡眠维持障碍、过早醒来、白天过度嗜睡、睡眠-觉醒周期紊乱等。

1. 入睡困难：患者躺在床上很长时间都无法入睡，可能会感到焦虑和烦躁。

2. 睡眠维持障碍：睡眠过程中频繁醒来，且难以再次入睡，导致整体睡眠质量下降。

3. 过早醒来：比期望的起床时间早很多醒来，且无法再入睡。

4. 白天过度嗜睡：即使晚上睡眠时长足够，白天仍感到极度困倦，影响日常活动和工作效率。

5. 睡眠-觉醒周期紊乱：睡眠和觉醒的时间与正常的昼夜节律不同步，如晚上精神很好，白天却昏昏欲睡。

6. 生物钟失调：身体的内部生物钟与外界环境的时间线索不一致，例如在应该清醒的时候感到困倦，在应该入睡的时候却很清醒。

7. 情绪问题：由于睡眠质量差，可能会出现焦虑、抑郁、易怒等情绪问题。

总之，睡眠觉醒节律障碍会对患者的身心健康和生活质量产生不良影响。如果出现上述症状，应及时就医，进行全面的评估和诊断，并采取相应的治疗措施。

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