膝盖内侧疼痛该如何治疗？

发布时间：2025-02-21 06:35:06: 家庭医生在线疾病查询

膝盖内侧疼痛的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等。

1. 休息与制动：当膝盖内侧疼痛时，首先要让膝关节得到充分的休息，避免过度活动加重损伤。可以使用拐杖或轮椅等辅助器械，减少受伤膝盖的负重。必要时可使用膝关节支具或石膏进行固定，为受损组织提供稳定的恢复环境。

2. 物理治疗：热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩可以放松膝关节周围的肌肉，减轻疼痛症状。超短波、红外线等物理治疗方法，能改善局部的营养代谢，促进炎症吸收和组织修复。

3. 药物治疗：非甾体类抗炎药如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，具有抗炎、止痛的作用，可缓解膝盖内侧的疼痛和炎症。软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于促进软骨的修复和再生。如果疼痛较为严重，还可在关节腔内注射玻璃酸钠等药物，起到润滑关节、减少摩擦的作用。使用药物需遵医嘱。

4. 康复训练：在疼痛缓解后，应进行适当的康复训练，增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性。例如，股四头肌等长收缩训练，可在不增加关节负担的情况下锻炼肌肉。直腿抬高训练能增强大腿前侧肌肉力量。此外，还可进行膝关节的屈伸活动训练，改善关节的活动度。

5. 手术治疗：如果膝盖内侧疼痛是由严重的韧带损伤、半月板撕裂等原因引起，经过保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗。常见的手术方式有关节镜手术、韧带重建手术等。手术治疗可以修复受损的组织，恢复膝关节的正常结构和功能。

膝盖内侧疼痛的治疗方法多样，需要根据具体病因和病情严重程度选择合适的治疗方案。一般先采用保守治疗方法，如休息、物理治疗和药物治疗等。若保守治疗效果不佳，则考虑手术治疗。同时，康复训练在整个治疗过程中也起着重要的作用，有助于恢复膝关节的功能。出现膝盖内侧疼痛时，建议及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，以便明确病因并进行针对性治疗。

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