人正常的心率范围是多少

发布时间：2025-02-21 01:00:37: 家庭医生在线疾病查询

人正常的心率受年龄、运动状态、情绪、疾病、药物等因素影响，不同情况下正常心率有所不同。

1. 年龄：胎儿心率较快，一般在110 - 160次/分钟。新生儿心率在120 - 140次/分钟。婴儿心率通常为110 - 130次/分钟。幼儿心率约为100 - 120次/分钟。学龄前儿童心率一般在90 - 110次/分钟。青少年心率接近成年人，为60 - 100次/分钟。成年人在安静、清醒状态下，心率正常范围是60 - 100次/分钟。老年人的心率可能会稍慢，大致在55 - 75次/分钟。

2. 运动状态：安静休息时，心率维持在正常的静息水平。进行轻度运动时，心率会适度上升，比如散步时心率可能达到100 - 120次/分钟。剧烈运动时，心率会显著升高，像跑步、打篮球等，心率可能超过120次/分钟，甚至达到180次/分钟左右。运动结束后，心率会逐渐恢复到静息水平。

3. 情绪：当人处于紧张、焦虑、兴奋等情绪状态时，交感神经兴奋，会使心率加快。例如，演讲前或考试时，心率可能会超过100次/分钟。而当人处于放松、平静的状态，如冥想、瑜伽时，心率可能会低于正常静息心率的下限，接近60次/分钟。

4. 疾病：发热会使心率加快，一般体温每升高1℃，心率大约增加10 - 15次/分钟。甲状腺功能亢进患者，由于甲状腺激素分泌过多，代谢加快，心率通常较快，可超过100次/分钟。而甲状腺功能减退患者，甲状腺激素分泌不足，代谢减慢，心率往往低于60次/分钟。心律失常患者，心率可能会出现过快、过慢或不规则的情况。

5. 药物：某些药物会影响心率。如阿托品、肾上腺素等药物可使心率加快；而美托洛尔、比索洛尔等β - 受体阻滞剂，以及地高辛等药物，可使心率减慢。

人正常的心率是一个受多种因素影响的范围。年龄、运动状态、情绪、疾病和药物等都会导致心率发生变化。了解正常心率范围以及影响因素，有助于人们更好地关注自身健康。如果发现心率异常，应及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

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