妇科肿瘤的饮食吃什么食物好?
- 发布时间：2017-12-11 03:12:03
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妇科肿瘤对于大家来说可能比较陌生，但这个病如果不能及时治疗后果是非常严重的，严重时会导致患者性本身的困惑，所以妇科肿瘤一旦确诊应立即进行有效治疗，治疗的同时还要注重饮食。那么，妇科肿瘤的饮食吃什么食物好?
食用营养丰富的，以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种蔬菜和水果，豆类的植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的2/3以上。
选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食，应占总能量的45%～60%，精制糖提供的总能量应限止在10%以内。个体每日摄入的淀粉类食物应达到600g～800g，还应尽量食用粗加工的食物。
肉类食品红肉(指牛，羊，猪肉及其制品)的摄入量应低于总能量的10%，每日应少于80g，好选择鱼，禽类或非家养动物的肉类为好。
总脂肪和油类提供的能量应占总能量的15%～30%，限制脂肪含量较多，特别是动物性脂肪较多的食物，植物油也应适量，且应选择含单不饱和脂肪并且氢化程度较低的植物油。
对食品的添加剂和残留物以及各种化学污染物应制定并监测其安全用量，并应制定严格的管理和监测办法。食品中的添加剂，污染物及残留物的含量低于国家所规定的水平时，它们的存在是无害的，但是乱用或使用不当可能影响健康。
营养补充剂补充剂不能减少癌症的危险性，大多数人应从饮食中获取各种营养成分，而不用营养补充剂。食物的制备和烹调在吃肉和鱼时用较低的温度烹调，不要食用烧焦的肉和鱼，也不要经常食用炙烤，熏制和烟熏的肉和鱼。
以上就是妇科肿瘤的饮食吃什么食物好的详细介绍，希望对朋友们能起到一定的作用。患了妇科肿瘤不仅要做心理指导，在我们平时的日常生活中多注意饮食，妇科肿瘤患者多吃宜多吃含钙丰富的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼，排骨，豆类及豆制品会对病情的恢复是有很大帮助的。
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