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热伤风没胃口吃什么好

发布时间：2017-12-11 05:05:30: 家庭医生在线疾病查询

　　热伤风虽然不是一种严重的疾病，但是这种疾病还是比较折磨人的，尤其是会让患者是吃东西的胃口。这个时候大家可能就会问，热伤风的时候没有胃口吃什么比较好?今天小编就来给大家讲解一下这个疾病没有胃口的时候吃什么比较好。希望能帮助到大家。下边就跟着小编一起来详细的看一看具体的内容。

　　富含维c的酸味水果。热伤风时是可以吃水果的，酸味水果尤其值得推荐。水果的酸甜口感成了提升我们味蕾的一道法宝。一般来说，口感酸的水果所含的维生素C往往比较多。此外，山楂和沙棘果等口感酸的水果中也含有丰富的维生素C。

　　维生素C是一种强大的抗氧化剂，能增强身体抵抗力。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，对缓解鼻塞等不适感是有帮助的。维生素C是一种水溶性的维生素，如果摄入多了会从尿中排出。因此其毒性非常低，从水果蔬菜当中摄入时不会产生任何副作用。

　　红薯有助于人体制造足够的白血球，抗击感冒病毒侵入导致的感染。简单的就是把红薯切成丁或者块与大米一起煮饭和煮粥。

　　醋熘菜，醋是酸性调味品，在烹调中必不可少，此外，醋的保健功效也不可小觑。热伤风时，菜中放醋非常有益，它不仅能抑制细菌的繁殖，而且对各种病菌有较强的杀伤作用。醋的口味是酸中带着微甜，当你闻到醋香、尝到醋味时，消化液就会自然分泌出来。感冒的病人胃口不好时，吃点醋熘菜，定会食欲大增。

　　柠檬水，热伤风时，一天喝500-1000毫升的柠檬水(一杯水泡2-3片柠檬片)，可以减轻流鼻涕，热伤风好得快。从中医角度讲，柠檬与橙皮有着相似的功效，有行气、和胃、止痛作用，主脾气滞、脘腹胀痛、食欲不振等。因此，多喝柠檬水还有帮助肠胃蠕动、助消化的作用。

　　以上就是小编为大家总结的一些在患上热伤风没有胃口的时候吃起来比较好的食物，大家不妨尝试一下。食物在患病期间是必不可少，只有吃的好才能帮助快速恢复健康。

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