孕妇不能吃的海鲜有哪些？

发布时间：2025-02-23 02:36:03: 家庭医生在线疾病查询

孕妇不能吃的海鲜有螃蟹、甲鱼、生鱼片、金枪鱼、鲨鱼等。

1. 螃蟹：螃蟹味道鲜美，但它性寒凉，有活血祛瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。孕妇食用后可能会刺激子宫收缩，从而增加流产的风险。特别是在怀孕早期，胎儿还不稳定，更要避免食用螃蟹。

2. 甲鱼：虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。孕妇食用后可能会对胎儿造成不利影响，所以不建议孕妇食用。

3. 生鱼片：生鱼片没有经过高温烹饪，可能会携带寄生虫和细菌，如肝吸虫、异尖线虫等。孕妇食用后，这些寄生虫和细菌可能会进入体内，影响孕妇和胎儿的健康。寄生虫感染可能会导致孕妇出现腹痛、腹泻、营养不良等症状，还可能会影响胎儿的正常发育。

4. 金枪鱼：金枪鱼是一种大型海鱼，体内可能会积累较多的汞。汞是一种重金属，对胎儿的神经系统发育有潜在危害。孕妇如果长期大量食用金枪鱼，可能会导致胎儿汞中毒，影响胎儿的智力和神经系统发育。

5. 鲨鱼：鲨鱼处于海洋食物链的顶端，体内会富集大量的污染物和重金属，如汞、镉、铅等。这些污染物和重金属会对孕妇和胎儿的健康造成严重威胁。孕妇食用鲨鱼后，可能会导致胎儿发育迟缓、智力低下等问题。

孕妇在孕期的饮食需要格外谨慎，对于海鲜的选择要更加小心。上述这些海鲜由于其自身的特性，可能会对孕妇和胎儿的健康产生不利影响，所以孕妇应避免食用。在孕期，孕妇可以选择一些新鲜、安全、营养丰富的海鲜，如虾、鳕鱼、三文鱼等，以保证自身和胎儿的营养需求。同时，孕妇在食用海鲜时，也要注意烹饪方式，确保海鲜熟透，以减少食品安全风险。如果孕妇对海鲜的食用有任何疑问，建议咨询医生或营养师的意见。

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