心跳快导致睡不着该如何处理？

发布时间：2025-02-23 12:29:19: 家庭医生在线疾病查询

心跳快睡不着可由多种因素引起，如精神紧张、饮用刺激性饮品、心律失常、甲状腺功能亢进、心功能不全等。

1. 精神紧张：长期精神紧张、焦虑、压力大等精神心理因素，会使交感神经兴奋，导致心跳加快，进而影响睡眠。可通过放松身心来缓解，如深呼吸，慢慢地吸气再缓缓地呼气，重复多次；也可进行冥想，找一个安静舒适的地方，放空思绪；还能听一些舒缓的音乐，帮助放松紧张的神经。

2. 饮用刺激性饮品：睡前饮用咖啡、浓茶、可乐等刺激性饮品，其中的咖啡因等成分会刺激中枢神经系统，使心跳加速。此时应避免继续饮用此类饮品，可适量饮用温水，促进体内咖啡因等成分的代谢排出。

3. 心律失常：各种心律失常疾病，如早搏、房颤等，会导致心跳节律或频率异常，引起心跳快的症状，干扰睡眠。治疗上，可使用抗心律失常药物，如美托洛尔、普罗帕酮、胺碘酮等，但需遵医嘱使用。

4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，交感神经兴奋性增高，出现心跳快、失眠等症状。治疗方法包括药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等；还可进行放射性碘治疗或手术治疗。

5. 心功能不全：心脏功能下降，导致心输出量不足，机体为了维持正常的血液循环，会反射性地使心跳加快。治疗时，可使用强心药物，如地高辛；利尿药物，如呋塞米；以及扩血管药物，如硝酸甘油等，具体用药需遵循医嘱。

心跳快睡不着的原因多样，处理方法也因病因不同而异。若偶尔出现，可先尝试自我调节，如放松身心、调整饮食等。若经常出现或伴有其他不适症状，应及时到正规医院心血管内科等相关科室就诊，进行详细检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，使用药物治疗时一定要严格遵医嘱。

上一篇：医学上常见的引流方法有哪些: 下一篇：痛风有哪些快速止痛的方法？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯