二甲双胍是否具备减肥功效？

发布时间：2025-02-23 05:56:17: 家庭医生在线疾病查询

二甲双胍在一定程度上可能有辅助减肥作用，这与抑制食欲、减少肝糖输出、改善胰岛素抵抗、增加能量消耗、影响肠道菌群等因素有关。

1. 抑制食欲：二甲双胍可以作用于下丘脑的摄食中枢，影响食欲调节信号，从而使人体产生饱腹感，减少食物的摄入量。当进食量减少，热量的摄入也会相应降低，长期下来有助于减轻体重。

2. 减少肝糖输出：肝脏会将储存的糖原分解为葡萄糖释放到血液中，以维持血糖的稳定。二甲双胍能够抑制肝脏的糖原异生和糖原分解过程，减少肝脏葡萄糖的输出。这样一来，身体就需要更多地利用体内储存的脂肪来提供能量，进而促进脂肪的分解和消耗，达到减轻体重的目的。

3. 改善胰岛素抵抗：胰岛素抵抗是指身体细胞对胰岛素的敏感性降低，导致胰岛素不能有效地发挥作用，使得血糖难以进入细胞内被利用，从而造成血糖升高。二甲双胍可以提高外周组织对胰岛素的敏感性，改善胰岛素抵抗状态。当胰岛素敏感性提高后，血糖能够更顺利地进入细胞内被利用，减少了脂肪的合成和储存，有助于体重的控制。

4. 增加能量消耗：二甲双胍可以影响细胞的能量代谢过程，增加机体的基础代谢率。基础代谢率的提高意味着身体在安静状态下消耗的能量增多，即使在不进行运动的情况下，也能消耗更多的热量，从而有助于减轻体重。

5. 影响肠道菌群：肠道菌群在人体的代谢过程中起着重要的作用。研究发现，二甲双胍可以改变肠道菌群的组成和功能，促进有益菌的生长和繁殖，抑制有害菌的生长。这些有益菌可以参与食物的消化和代谢，影响能量的吸收和利用，进而对体重产生影响。

综上所述，二甲双胍在多方面发挥作用，可能对减肥有一定的辅助效果。但它并非专门的减肥药物，且使用二甲双胍有一定的适应证和禁忌证。在考虑使用二甲双胍辅助减肥时，应在医生的评估和指导下进行，同时结合健康的饮食和适量的运动，以达到科学、安全的减肥目的。

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