想要预防甲肝首先要了解甲肝的传播途径,在日常生活中做到自己的个人卫生是非常有必要的,这样可以极大的减少甲肝的疾病出现。对于食物的摄入上也应该多留意,不健康或者对身体有害的食物一定要及时避免,下面这些都是可以有效。预防甲肝的具体方法。
接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。养成良好的卫生习惯,把住“病从口入”关。食品要高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
对一些自身易携带致病菌的食物如螺蛳、贝壳、螃蟹,尤其是能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
对密切接触者,包括当传染源已明确(如食物或水)的所有已暴露者,已流行甲肝的学校、医院、家庭或其他单位中的成员,可及时给予丙种球蛋白注射。注射时间越早越好,迟不宜超过接触感染后7~10天,免疫效果可以维持35天。对密切接触者应进行医学观察45天。
发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行,早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
预防甲肝首先要先从自身做起,多做一些运动提高自己的身体免疫力,在饮食上避免摄入一些容易携带细菌的海、水产品。其次要阻隔甲肝的传播,在接触到患有甲肝的患者时要及时的注射疫苗,减少出现甲肝疾病的几率。
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