咳嗽可以吃香蕉吗？
- 发布时间：2017-12-13 05:25:41
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在生活中，很多人会因为感冒而出现咳嗽的症状，因此大家也应该知道咳嗽的时候是需要注意饮食的。如果咳嗽的时候吃一些对喉咙有刺激性的食物，那么就会加重咳嗽的症状。生病的时候，医生一般会建议患者多吃蔬菜水果，因为这些是对身体有益的食物。那么咳嗽患者可以吃香蕉吗?下面我们来了解一下。
咳嗽是可以吃香蕉的，前提是不是风寒感冒引起的咳嗽。中医认为，香蕉性味甘寒，入脾、胃经，有清热润肠，润燥止咳，解酒和胃之功效。香蕉越成熟，表皮上黑斑越多，免疫活性也就越高，多吃香蕉可增加体内白血球，改善免疫系统的功能，增强人体抗癌的免疫力。香蕉含有许多纤维，可刺激肠胃蠕动，帮助排便。香蕉中淀粉含量很高，所以很容易让肠胃有饱足感，所以很多人用来当作减肥期间的主食来源。咳嗽病人也可食用的。
需要注意的是如果是风寒感冒咳嗽的病人就不适合吃香蕉了，因为香蕉性寒，多吃香蕉容易加重感冒，不利于感冒的恢复。中医认为“寒冷伤肺”，就是说身体一旦受了寒，食用寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。因此，寒性咳嗽的患者不应多吃香蕉。饮食方面，可以多吃粥，汤面条，蛋花，不要吃猪肉，因猪肉性寒属阴，容易做湿生痰，不利于疾病的康复。
咳嗽时适合吃梨子、荸荠和橙子。梨子一直是大众生活中用于治疗咳嗽的秘方，不管是春季还是秋季，富含的水分不但可以治疗咳嗽，还能帮助生津止渴、清热止咳的功效，好是炖一个冰糖雪梨水，加上一些川贝，也能帮助减少咳嗽的次数。除了雪梨之外，荸荠也是一个能治疗咳嗽的水果，不管是生吃还是熟吃都可以，当然为了有更好效果的话，榨成汁出来，用于治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。富含了很多维生素C的橙子，也是一个治疗咳嗽的水果，除了内里的果实可以食用之外，外皮也可以当作食材来实用。而橙子的主要功效就是治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，咳嗽多痰也有很好的功效。
通过文章的详细介绍，我们知道风热咳嗽可以吃香蕉，而风寒咳嗽患者不应多吃。咳嗽患者在治疗期间还可以多吃梨、荸荠、橙子等水果，对身体大有益处。咳嗽的时候要及时治疗，并且要注意饮食，这样才能尽快治愈疾病。
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