容易得精神疾病的人群包括有家族遗传史者、长期压力过大者、经历重大创伤者、性格内向孤僻者、患有慢性躯体疾病者等。
1. 有家族遗传史者:精神疾病具有一定的遗传倾向,如果家族中有精神疾病患者,其直系亲属患精神疾病的概率会相对较高。例如,父母一方患有精神分裂症,其子女患精神分裂症的风险比普通人群要高。这是因为遗传因素可能影响大脑的结构和功能,使得个体更容易受到精神疾病的侵袭。
2. 长期压力过大者:现代社会生活节奏快,一些人长期处于高压力的工作或生活环境中,如职场竞争激烈、经济负担重等。长期的压力会导致身体内分泌失调,神经递质紊乱,从而增加患精神疾病的可能性。像长期从事高强度工作的上班族,可能会出现焦虑、抑郁等精神问题。
3. 经历重大创伤者:如遭遇过严重的自然灾害、暴力侵犯、亲人离世等重大创伤事件的人,心理上会受到极大的冲击。这些创伤可能会在他们的内心留下深刻的阴影,引发创伤后应激障碍等精神疾病。比如,经历过地震的幸存者,可能会出现反复回忆灾难场景、失眠、恐惧等症状。
4. 性格内向孤僻者:性格内向孤僻的人往往不善于表达自己的情感和想法,遇到问题时也很少向他人倾诉。长期将负面情绪积压在心里,容易导致心理问题的积累,进而发展为精神疾病。他们可能更容易陷入自我封闭的状态,对生活中的困难和挫折缺乏有效的应对方式。
5. 患有慢性躯体疾病者:一些慢性躯体疾病,如糖尿病、高血压、心脏病等,不仅会给患者带来身体上的痛苦,还会对其心理产生负面影响。长期受疾病折磨,患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪,增加患精神疾病的风险。而且,某些药物的副作用也可能影响患者的精神状态。
综上所述,有家族遗传史、长期压力过大、经历重大创伤、性格内向孤僻以及患有慢性躯体疾病的人群更容易患上精神疾病。但这并不意味着这些人群一定会患病,在日常生活中,保持积极乐观的心态、学会释放压力、及时寻求心理支持等,都有助于降低患精神疾病的风险。如果发现自己或身边的人出现精神方面的异常表现,应及时前往正规医院的精神心理科就诊。
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