马蹄爽有哪些功效与作用？

发布时间：2025-03-24 08:39:57: 家庭医生在线疾病查询

马蹄爽具有清热生津、润肺化痰、促进消化、抗菌消炎、辅助降低血压等功效与作用。

1. 清热生津：马蹄爽的主要原料马蹄性甘、寒，能清泄体内的热气。在炎热的夏季，饮用马蹄爽可以帮助人体补充因出汗而流失的水分，起到清热解渴的作用，缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2. 润肺化痰：马蹄入肺经，对于肺部有滋润作用。它能稀释痰液，促进痰液排出，对于肺热咳嗽、咯痰黄稠等症状有一定的缓解效果。当出现轻微的呼吸道感染，伴有咳嗽咳痰时，适当饮用马蹄爽可辅助改善症状。

3. 促进消化：马蹄中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，预防和缓解便秘。同时，还可以促进胃液和消化液的分泌，增强胃肠的消化功能，有助于食物的消化和吸收，对于消化不良、食欲不振等情况有一定的改善作用。

4. 抗菌消炎：马蹄中含有的荸荠英等成分，具有一定的抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制效果。在一定程度上可以帮助人体抵御细菌感染，预防一些因细菌引起的疾病。

5. 辅助降低血压：马蹄中含有类似降压作用的成分，钾元素含量也较为丰富。钾有助于促进钠的排出，对于维持人体的血压稳定有一定的帮助，适合高血压患者作为日常饮品适当食用。

马蹄爽具有多种对人体有益的功效与作用，包括清热生津、润肺化痰、促进消化、抗菌消炎以及辅助降低血压等。但需要注意的是，马蹄爽不能替代药物治疗疾病。如果身体出现严重不适，应及时就医并遵循医生的治疗建议。同时，在饮用马蹄爽时，也要注意适量，以免因过量摄入而带来其他健康问题。

上一篇：乳房刺痛会有哪些症状表现: 下一篇：眼睛角疼痛是什么原因导致的？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯