中脘艾灸有哪些功效与作用？

发布时间：2025-03-28 08:47:10: 家庭医生在线疾病查询

中脘艾灸具有调理脾胃、温通经络、散寒止痛、宁心安神、增强免疫力等功效与作用。

1. 调理脾胃：中脘穴是胃之募穴，为腑会之所，艾灸中脘能促进胃肠蠕动，增强脾胃的运化功能。对于消化不良、腹胀、腹痛、食欲不振等脾胃疾病有较好的调理作用。比如，当出现积食导致的腹胀时，艾灸中脘可加快食物的消化和排空。

2. 温通经络：艾灸本身具有温热之性，通过刺激中脘穴，能使经络中的气血运行更加通畅。经络是人体气血运行的通道，若经络不通，会导致各种疾病。艾灸中脘可改善经络气血的瘀滞状态，缓解因经络不通引起的身体疼痛、麻木等症状。

3. 散寒止痛：中脘艾灸能驱散脾胃中的寒邪。寒邪侵袭人体，易导致胃脘冷痛、喜温喜按等症状。艾灸中脘可借助温热之力，将寒邪排出体外，从而缓解疼痛。例如，在寒冷季节，因受寒引起的胃痛，艾灸中脘能起到很好的散寒止痛效果。

4. 宁心安神：中脘与心经也有一定的联系，艾灸中脘可调节心经气血，起到宁心安神的作用。对于因脾胃不和导致的失眠、多梦、心烦等症状有一定的改善作用。当脾胃功能正常，气血充足，心神得养，睡眠质量也会相应提高。

5. 增强免疫力：艾灸中脘可以激发人体的正气，增强机体的抵抗力。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能强健，人体的正气就充足，对外界邪气的抵御能力就会增强。经常艾灸中脘，有助于预防感冒等疾病的发生。

中脘艾灸具有多种功效与作用，涵盖了脾胃调理、经络疏通、散寒止痛、安神以及增强免疫力等方面。在日常生活中，可根据自身情况，在专业医生的指导下合理进行中脘艾灸，以达到养生保健和防治疾病的目的。但需注意，艾灸也有一定的禁忌和注意事项，如皮肤过敏、高热等人群不宜艾灸。

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