十岁孩子发烧如何退热

发布时间：2025-04-10 02:03:31: 家庭医生在线疾病查询

十岁孩子发烧退热可采用物理降温、使用退热药物、补充水分、调整饮食、及时就医等方法。

1. 物理降温：物理降温是常用的退热方法。可以用湿毛巾敷孩子额头，通过水分蒸发带走热量，起到降温作用。也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能加快散热。还可以使用退热贴，贴在孩子额头，帮助降低头部温度，缓解不适。

2. 使用退热药物：当孩子体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退热药物。常用的有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但需注意，使用药物时一定要遵医嘱，不能自行增减剂量。

3. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失增多，因此要让孩子多喝水。充足的水分能促进新陈代谢，帮助身体散热，还可防止脱水。除了白开水，也可以让孩子喝一些鲜榨的果汁，但要注意不要加糖过多。

4. 调整饮食：孩子发烧期间，消化功能会减弱，饮食要以清淡、易消化为主。可以给孩子吃一些米粥、面条、蔬菜汤等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证足够的营养摄入，可适当吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、水果等。

5. 及时就医：如果孩子发烧持续不退、体温过高或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻、精神萎靡等，应及时带孩子去正规医院就诊。医生会进行详细的检查，明确发烧的原因，并给予相应的治疗。

十岁孩子发烧时，家长不必过于惊慌，可以先采用物理降温、补充水分、调整饮食等方法帮助孩子退热。若体温过高，可在医生指导下使用退热药物。但如果孩子症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，以免延误病情。

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