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什么是肾虚

发布时间：2025-04-23 06:06:04: 家庭医生在线疾病查询

肾虚是中医术语，指肾脏精气阴阳不足，包含肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足、肾阴阳两虚等类型。

1. 肾阴虚：主要是肾脏阴液不足，多由久病伤肾、禀赋不足、房劳过度或过服温燥劫阴之品所致。临床表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等。肾阴虚会导致体内阴液亏损，虚热内生，从而出现一系列热象症状。

2. 肾阳虚：是肾脏阳气虚衰，多由素体阳虚、年老肾亏、久病伤肾或房劳过度等因素引起。症状有腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、尤以下肢为甚、面色黧黑或苍白、神疲乏力、小便清长、夜尿频多等。肾阳虚会使机体失去温煦，出现虚寒之象。

3. 肾气虚：指肾脏功能减弱，多因年高体弱、久病伤肾、先天不足等导致。表现为腰膝酸软、神疲乏力、听力减退、小便频数而清、遗尿失禁、男子滑精早泄、女子白带清稀量多等。肾气虚会影响肾脏的封藏和气化功能。

4. 肾精不足：多因先天禀赋不足、后天失养、久病劳损等引起。小儿表现为生长发育迟缓、身材矮小、智力低下、骨骼痿软等；成人则出现早衰、发脱齿摇、耳鸣耳聋、健忘恍惚、动作迟缓、性功能减退等。肾精是人体生长发育和生殖的重要物质基础，肾精不足会影响身体的正常生长和功能。

5. 肾阴阳两虚：既有肾阴虚的症状，又有肾阳虚的表现，如五心烦热、盗汗或自汗、畏寒肢冷、腰膝酸软、头晕耳鸣等。多是由于肾阴虚或肾阳虚进一步发展，或久病不愈，累及阴阳两虚。

对于肾虚的治疗，可使用六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸等药物，但需遵医嘱。同时，在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，可适当食用一些具有补肾作用的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等；适度进行体育锻炼，增强体质。

肾虚是一个较为复杂的中医概念，包含多种类型，每种类型都有其独特的症状表现。了解肾虚的相关知识，有助于人们及时发现自身的健康问题，并采取相应的治疗和调理措施。如果出现肾虚症状，应及时到正规医院的中医科或中西医结合科就诊，以便明确诊断并进行合理治疗。

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