脚后跟内侧疼痛是什么原因导致的？

发布时间：2025-04-27 07:34:14: 家庭医生在线疾病查询

脚后跟内侧疼痛的原因有足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、神经卡压等。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜起于跟骨，止于脚趾，长时间的行走、跑步等运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，引起局部的无菌性炎症，导致脚后跟内侧疼痛。尤其是在早晨起床后或长时间休息后开始行走时，疼痛会较为明显，行走一段时间后疼痛可能会有所缓解，但长时间行走后疼痛又会加重。

2. 跟腱炎：跟腱附着在跟骨上，过度运动、突然增加运动强度或运动姿势不正确等，容易导致跟腱发生损伤，引发炎症。跟腱炎患者除了脚后跟内侧疼痛外，还可能出现跟腱肿胀、僵硬等症状，在活动跟腱时疼痛会加剧。

3. 跟骨骨刺：跟骨长期受到压力、磨损等刺激，可能会导致跟骨处的骨质增生，形成骨刺。骨刺会刺激周围的组织，引起疼痛。跟骨骨刺引起的疼痛通常在站立或行走时较为明显，疼痛程度可能会逐渐加重。

4. 足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫具有缓冲压力、保护跟骨的作用。随着年龄的增长，足跟脂肪垫会逐渐萎缩，其弹性和缓冲能力下降。此外，长期的站立、行走或受到外伤等，也可能导致足跟脂肪垫发生炎症，引起脚后跟内侧疼痛。患者在行走时会感觉足跟部有明显的压痛。

5. 神经卡压：支配脚后跟内侧的神经受到压迫，如坐骨神经在其走行过程中受到卡压，可能会导致神经传导异常，引起脚后跟内侧疼痛。神经卡压还可能伴有下肢麻木、无力等症状。

脚后跟内侧疼痛可能由多种原因引起，不同的病因其治疗方法也有所不同。对于足底筋膜炎、跟腱炎、足跟脂肪垫炎等炎症性疾病，通常可以采取休息、物理治疗、药物治疗等方法，药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱使用。跟骨骨刺如果症状较轻，可以先采取保守治疗，若保守治疗无效，则可能需要手术治疗。神经卡压则需要明确卡压的部位和原因，采取相应的治疗措施。如果出现脚后跟内侧疼痛的症状，建议及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，以便明确病因，进行针对性的治疗。

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