容易患肾病的生活方式有哪些
- 发布时间：2017-12-15 10:39:46
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除了先天性的疾病是人们无法避免的，很多后天形成的疾病，都是由于人们越来越不健康的生活方式导致的。肾病目前是多人患上的一种疾病，这也是大家日常生活的不注意所引起的，要知道容易引起肾病的生活方式有哪些。
乱服药物、用药过多。长期使用肾毒性药物容易导致肾小管间质损害。这些药物包括含有马兜铃酸成分的中草药，如关木通、广防己、青木香等，还有非甾体类抗炎药、抗菌素等，如去痛片、扑热息痛等，容易引起肾损害。
经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌，细菌经输尿管逆行到肾，导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦反复发作，能引发慢性感染。
吃海鲜、喝啤酒。吃大量的高蛋白饮食，如大鱼大肉等，会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物，加重肾脏排泄负担。而大量饮酒容易导致高尿酸血症，这些习惯同时可引起高血脂等代谢疾病，引发肾脏疾病。夏天到了，很多人喜欢边吃海鲜边喝啤酒，这种方式曾被肾内科医生称为“伤肾的吃法”。
熬夜、吃得咸、不喝水。长期熬夜、工作压力大、爱喝浓茶和咖啡，很容易出现肾功能问题。而饮食习惯偏咸，会导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，容易引发肾结石、肾积水等。
现在人们的生活越来越不规律，长期饮食上的不规律，生活上的不健康，这些都是会导致人们患上各种各样的肾病。人们想要预防肾病的发生，就要知道这些容易导致肾病的生活方式。尽量避免这种生活习惯，才能够有效的预防肾病的发生。
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