感冒老是流鼻涕该如何处理？

发布时间：2025-05-08 03:24:27: 家庭医生在线疾病查询

感冒老是流鼻涕可通过日常护理、使用药物、盐水洗鼻、按摩穴位、就医治疗等方式改善，如注意休息、使用抗组胺药、用生理盐水清洗鼻腔、按摩迎香穴等。

1.日常护理：保证充足睡眠，让身体得到充分休息，利于恢复。多补充水分，可促进新陈代谢，加快体内毒素排出。饮食上选择清淡易消化食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重流鼻涕症状。注意保暖，根据天气增减衣物，防止再次受凉。

2.使用药物：可使用抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪、苯海拉明等，能减少鼻黏膜分泌物，缓解流鼻涕症状。减充血剂，如伪麻黄碱等，可收缩鼻黏膜血管，减轻鼻充血，缓解鼻塞、流鼻涕。还可使用复方感冒药，如氨咖黄敏胶囊、酚麻美敏片等，能缓解多种感冒症状。但使用药物需遵医嘱。

3.盐水洗鼻：用生理盐水清洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原、病毒等，减轻鼻黏膜炎症，缓解流鼻涕症状。可购买专门的洗鼻器和生理盐水进行操作。

4.按摩穴位：按摩迎香穴，位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中，用手指轻轻按揉，每次1 - 2分钟，每天数次，能促进鼻部血液循环，缓解流鼻涕、鼻塞等症状。还可按摩印堂穴，位于两眉中间，按摩方法同迎香穴。

5.就医治疗：若流鼻涕症状持续不缓解，或伴有发热、咳嗽、头痛、呼吸困难等症状加重情况，可能是合并了其他疾病，如鼻窦炎、肺炎等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血常规、鼻窦CT等，以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。

感冒老是流鼻涕可通过多种方法缓解。日常护理是基础，能增强身体抵抗力；合理使用药物可有效控制症状；盐水洗鼻和按摩穴位是辅助手段，能减轻不适；若症状严重或持续不缓解，及时就医至关重要。在处理过程中，要密切关注症状变化，遵医嘱进行治疗。

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