脚后跟疼是什么原因导致的？

发布时间：2025-05-13 02:43:32: 家庭医生在线疾病查询

脚后跟疼可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、足跟脂肪垫炎、痛风等因素引起。

1. 足底筋膜炎：足底筋膜是连接脚跟与脚趾的组织，长时间站立、行走或运动，会使足底筋膜反复受到牵拉，产生微小损伤，引发炎症。患者在早晨起床或长时间休息后迈出第一步时，疼痛会较为明显，行走一段时间后疼痛可能会减轻，但长时间行走后又会加重。

2. 跟腱炎：跟腱是人体最粗大的肌腱之一，连接小腿肌肉和跟骨。过度运动、突然增加运动强度或运动姿势不正确，会使跟腱承受过大压力，导致跟腱发生炎症。患者跟腱处会出现疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，尤其是在踮脚或跑步时。

3. 跟骨骨刺：由于足底筋膜在跟骨的附着点发生长期、反复的牵拉，局部出现微小出血，进而形成钙化，就会逐渐形成跟骨骨刺。跟骨骨刺会刺激周围的组织，引起疼痛。患者在行走时，会感觉到脚后跟有针刺样的疼痛。

4. 足跟脂肪垫炎：足跟脂肪垫是位于跟骨下方的一层脂肪组织，起到缓冲和减震的作用。随着年龄增长，足跟脂肪垫会逐渐萎缩，弹性降低。此外，长期站立、行走或受到外伤，也会导致足跟脂肪垫发生炎症。患者足跟部会有明显的压痛，尤其是在站立或行走时。

5. 痛风：痛风是由于体内尿酸代谢异常，导致尿酸盐结晶沉积在关节及周围组织引起的炎症反应。当尿酸盐结晶沉积在脚后跟关节时，就会引起脚后跟疼痛。患者疼痛通常较为剧烈，还可能伴有红肿、发热等症状，疼痛多在夜间突然发作。

脚后跟疼的原因较为多样，不同病因的治疗方法也有所不同。对于足底筋膜炎、跟腱炎等疾病，可采用休息、物理治疗、药物治疗等方法。常用药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，需遵医嘱使用。如果是跟骨骨刺，保守治疗无效时可能需要手术治疗。痛风患者则需要控制饮食，降低尿酸水平。当出现脚后跟疼的症状时，应及时到正规医院的骨外科或疼痛专科就诊，明确病因后进行针对性治疗。

上一篇：喝酒前喝什么能保护胃？: 下一篇：小孩感冒适合吃什么饭菜？

【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】

相关资讯