鱼腥草泡水喝有什么功效？

发布时间：2025-05-14 04:36:43: 家庭医生在线疾病查询

鱼腥草泡水喝具有抗菌消炎、增强免疫力、利尿通淋、清热解毒、止咳化痰等功效。

1. 抗菌消炎：鱼腥草中含有癸酰乙醛、月桂醛等挥发油成分，这些成分具有强大的抗菌作用，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾杆菌、大肠杆菌等多种细菌有抑制效果。在日常生活中，对于因细菌感染引起的炎症，如扁桃体炎、咽炎等，饮用鱼腥草泡水可在一定程度上缓解炎症症状。

2. 增强免疫力：鱼腥草能够增强白细胞的吞噬能力，提高血清备解素，从而增强机体的免疫功能。当人体免疫力提高后，就可以更好地抵御外界病菌的入侵，减少患病的几率，对于预防感冒等常见疾病有一定的帮助。

3. 利尿通淋：鱼腥草含有槲皮苷等有效成分，具有利尿作用。它可以使毛细血管扩张，增加肾血流量及尿液分泌，从而促进尿液的排出。对于一些因体内湿气重、水液代谢不畅引起的水肿等症状，饮用鱼腥草泡水有一定的改善作用。

4. 清热解毒：在中医理论中，鱼腥草性寒，归肺经，有良好的清热解毒功效。对于热毒引起的痈肿疮毒，饮用鱼腥草泡水可以起到一定的缓解作用。同时，对于体内有热毒、上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状也有一定的治疗效果。

5. 止咳化痰：鱼腥草入肺经，对肺部疾病有一定的治疗作用。它可以减轻呼吸道黏膜的炎症，稀释痰液，促进痰液的排出，从而起到止咳化痰的效果。对于肺热咳嗽、支气管炎等引起的咳嗽、咳痰症状，饮用鱼腥草泡水有一定的辅助治疗作用。

综上所述，鱼腥草泡水喝具有多种功效，在抗菌消炎、增强免疫力、利尿通淋、清热解毒、止咳化痰等方面都能发挥一定的作用。不过，鱼腥草性寒，虚寒体质以及阴性外疡者不宜饮用。在饮用鱼腥草泡水时，若有健康方面的疑问，建议咨询专业医生，遵医嘱饮用。

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