为什么说有原则的人更长寿？这些你应该知道
- 发布时间：2017-12-16 08:07:28
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近几年来，有专家研究证明，原则性强的人要比原则性弱甚至没有原则的人更加长寿。那么，这其中的原因是什么呢?
第一，有原则的人比没有原则的人更加自律。
有原则的人一般都有一个健康科学的生活习惯，并且能够很好的坚持下来。比如，有原则的人会制定一个比较健康的饮食计划，一个科学的作息时间表，并且能够很好的坚持下去。而且，这一人群对于对身体健康有害的事物，比如香烟、酒精，能够做到很好的克制，不到必须的时候不会做对身体有害的事情。
而没有原则或者原则性很弱的人就不会如此，这一人群身上很有可能有一系列的坏毛病，比如抽烟、酗酒、熬夜、懒惰等等会对自身身体健康造成一系列危害的习惯。身体健康是人们长寿的一个重要因素，有原则的人会比没有原则的人身体更加健康，也就更加长寿。
第二，有原则的人心态要比没有原则的人更加平和。
心态的良好与否可以直接影响一个人的寿命水平。有原则的人很少会被自己的日常生活或者工作上的一些问题而出现脾气暴躁的情况，这一人群更能够很好的控制自己的情绪，不会出现很大的波动。
而没有原则的人就很容易受到一些外来因素的影响引起一些情绪上的波动，更容易被情绪主导思想，更容易和人起冲突，一来容易出现一些意外事故，二来对于自身的心脏也是一个负担。
第三，有原则的人往往更容易度过一些生活上的挫折和难关。
简单的说，有原则的人更容易交到一些靠谱的朋友，或者说更容易得到朋友的信任和帮助。在人生的一些挫折和难关的度过上，有原则的人可以在朋友的支持和帮扶下度过的更加顺畅和容易。
而没有原则或者原则性弱的人就很难真正得到靠谱朋友的帮助从而比较顺畅的度过一些难关，于是其心理就更容易崩溃。
总而言之，不论是生活习惯，还是心情心态，亦或者是一些人际社交，有原则的人都会比没有原则或者原则性弱的人更加具有优势。因此，不论是个人的身体健康，还是心理健康，有原则的人比没有原则的人都要分数更高。这也就在一定程度上决定了有原则的人更加长寿的结果。
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