手淫会对身体产生什么影响？

发布时间：2025-06-11 02:55:26: 家庭医生在线疾病查询

适度手淫一般无明显不良影响，但过度手淫可能会导致生殖系统问题、精神状态变差、性功能障碍、泌尿疾病、身体疲劳等。

1. 生殖系统问题：过度手淫可能会使生殖器官反复性充血，容易引发前列腺炎、精囊炎等疾病。前列腺炎可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状，精囊炎则可能导致血精等情况。

2. 精神状态变差：频繁手淫会消耗大量精力，导致注意力不集中、记忆力下降、失眠多梦等问题，进而影响学习和工作效率。长期如此，还可能出现焦虑、抑郁等精神心理方面的问题。

3. 性功能障碍：过度手淫可能会使性中枢长期处于兴奋状态，久而久之导致性神经疲劳，出现性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状，影响日后正常的性生活和生育。

4. 泌尿疾病：手淫时如果不注意卫生，很容易将细菌带入尿道，引发尿道炎。炎症如果向上蔓延，还可能引起膀胱炎、肾盂肾炎等泌尿系统疾病。

5. 身体疲劳：过度手淫会使身体能量过度消耗，导致身体疲劳、虚弱，出现腰酸背痛、头晕耳鸣、身体乏力等症状，影响身体健康和正常的生活节奏。

手淫本身并非完全有害，适度的手淫是正常的生理需求释放方式。然而，过度手淫会给身体和精神带来诸多不良影响。因此，需要保持适度的频率，同时注意个人卫生。如果已经出现了因过度手淫导致的不适症状，应及时调整生活方式，减少手淫频率，若症状持续不缓解或加重，建议及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊，以便获得专业的诊断和治疗。

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