冬季嘴唇干起皮该如何处理？

发布时间：2025-06-14 12:32:31: 家庭医生在线疾病查询

冬季嘴唇干起皮可通过日常护理、饮食调节、唇部按摩、使用药物、及时就医等方式改善，以缓解不适症状。

1. 日常护理：保持唇部清洁，避免用舌头舔嘴唇，因为唾液中的消化酶会加重唇部水分蒸发，使干燥起皮更严重。可使用温水轻轻清洗唇部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。选择成分简单、具有滋润保湿功效的润唇膏，如凡士林润唇膏、甘油润唇膏等，随时涂抹，为唇部提供持久的滋润。

2. 饮食调节：多喝水，保证充足的水分摄入，维持身体的水液平衡，有助于改善唇部干燥。多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如胡萝卜、橙子、苹果等，维生素B族、维生素C等对唇部皮肤健康有益。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对唇部的刺激。

3. 唇部按摩：在涂抹润唇膏后，可以用指腹轻轻按摩唇部，促进唇部血液循环，增强唇部皮肤的新陈代谢。按摩时力度要适中，每次按摩3 - 5分钟即可。

4. 使用药物：如果嘴唇干起皮症状较为严重，可在医生指导下使用药物治疗。如尿素维E乳膏，能起到保湿和修复皮肤屏障的作用；多磺酸粘多糖乳膏，可促进局部血液循环，改善唇部干燥；重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，有助于促进唇部皮肤的修复和再生。

5. 及时就医：若嘴唇干起皮的情况持续不缓解，甚至出现裂口、出血、感染等症状，应及时到正规医院的口腔科或皮肤科就诊。医生会根据具体情况进行详细检查，明确病因，如是否存在唇炎等疾病，并给予针对性的治疗。

冬季嘴唇干起皮是常见现象，通过日常护理、饮食调节、唇部按摩等方法，多数情况下可得到有效改善。若症状严重或持续不缓解，应及时就医，在医生指导下合理使用药物治疗。遵循这些方法，有助于保持唇部的健康和湿润。

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